Не следует считать, что термин “ожирение” употребляется крайне редко и к вам - то ровно не относится. В соответствии с практикой он применим к двум женщинам из 10 - ти. у каковых индекс массы тела более 30. но термин “преизбыточный вес” применим к еще большему количеству женщин.
Индекс массы тела считается направляющимся образом: массы тела распределяется на рост в квадрате в метрах (к примеру. 1.70 м).
Индекс менее 18.5 – вес,
- от 18.5 до 25 – обычный вес,
- от 25 до 30 – вес,
- больше 30 – ожирение.
Разумеется, запрещено ратифицировать, что всенепременно все толстушки рискуют собой и будущим ребенком во время стельности. Но женщинам, чей вес превышает обычный более чем на 10 килограммов, сооружает задуматься о своем здравие и здравие своих будущих детей.
Чем вы рискуете
В чем же опасность избыточного веса для беременности и родов. Все зависит от общего здравия и причин тучности самих. Во - первых, в увеличившейся нагрузке на позвоночник и эндогенные органы. На поздних сроках беременности повышается опасность гестоза. Временами жировой слой препятствует услышать биение, а кардиотокография и УЗИ помогают постановить этот вопрос.
Полные дамы во время стельности в большей степени риску аборта и тонии. При увеличенном сахаре в крови ребенок, как правило, выходит слишком крупный, что чревато кесаревым сечением, так как при родинах крупный отпрыск пожалуй позвать у родильницы добавочные неприятности.
Не следует думать. Впору приобретать “безлюдные” единицы из сахара и недополучать важные протеины и жиры. Более того, крупные дети довольно часто рождаются раньше срока. Доктора помечают, что в последнее время случается чуть ли не “эпидемия” зарождения крупных детей, подымающая статистику кесаревых сечений на заоблачную степень.
Тония и преэклампсия также довольно часто приводят к кесареву сечению. Увеличенное давление становиться причиной нехорошую проницаемость кровеносных капилляров. Резкое увеличение кровавого давления во время родин может привести к удару, а ребенку может поступать число крови. Плацента дурно оснащается кровью, плод не получает питания да нужно помнить, что и само кесарево сечение у полных дам сопряжено с найденными трудностями из - за излишков абдоминального жира.
У излишне богатых женщин повышается возможность преэклампсии - токсикозов на поздних сроках беременности. Нарушается работа завязей. Убавляется подача питательных веществ к ребенку через плаценту. У эмбриона возникает нехватка кислорода. В таких случаях родятся дети со слишком небольшим ценен. У них могут раскрутиться болезни, связанные с нарушением питания головного мозга.
Во время родин самый обычными осложнениями для родильниц с лишним весом заявляются увеличенная утрата крови и повреждение плечиков ребенка во время влагалищного родоразрешения. Такие дети существенно чаще бедствуют в оказании помощи в подразделении неонатологии благодаря неприятностей с питанием и малоустойчивой палеотемпературой тела.
обновления
Разве у вас имеется лишний вес, и вы составляетесь обзавестись карапузом, то грядущая беременность – лучший предлог начать поменять свои моды, приводящие к ожирению: более шевелиться и верно питаться. У многих женщин это выходит, интересы здоровья ребенка превалируют над слабоволием. Более того, разве во время беременности полные женщины переведутся на взыскательное диетное питание (а не голодуху), то после родин они смогут скинуть приличное число своего веса. Риск осложнений сведется к минимуму, разве вовремя похудеть.
Начните с диеты: противоборствовать с преизбыточным весом посредством диет и ограничений в еде необходимо даже в то время как излишняя полнота не вызвана чревоугодничеством либо питанием. Кормиться безукоризненно без разницы нужно.
Ешьте более томатов, плодов, цельно зерновых продуктов, обезжиренных белых продуктов.
Откажитесь от медвяных напитков и пикантных блюд.
Ешьте маленькими дозами чуть ежедневно.
Забудьте о том. Вам не необходимы добавочные калории в первом триместре стельности и около 300 добавочных калорий поденно во втором и третьем триместрах (300 калорий – это и фрукта).
Больше шевелитесь: первым делом начните регулярно ходить пешочком ходко. Локомоция 20 - 30 минут в день совсем безопасна для стельности. Необходимо тоже делать особые физиологические упражнения для беременных.
В среднем общий набор веса при стельности возможно от 10 до 15 кг при обычном весе и максимально 6 кг при ожирении.
Полнота не является заграждением для радостного материнства. Не следует гиперболизировать опасность и омрачать свою беременность постоянным беспокойством. Но чтобы избежать проблем, нужно осматриваться у докторов на объект гормональных либо других нарушений, и при необходимости пройти курс врачевания. Неправильный жировой обмен у дам часто провоцирует найденные заболевания - нарушение функций инкреторных органов и сердцевинной нервной концепций. Обследование необходимо совершить до пришествия беременности. Тут хватит времени, чтобы, подлечившись, снизить вес.
К сожалению, среди докторов еще сберегается тенденция страшить еще нерожавших молодых толстух невероятностью зачать и принести ребенка. Благо вы не сковываетесь высказывать с доктором о своей полноте и контролируете совместно с ним кровавое давление и уровень пустыня, вы можете снизить медицинский риск до минимума. И главное - отыскать хорошего доктора, что отнесется к вашей ситуации приязненно и с пониманием.
Источник.
Скопировать себе в блог
Яндекс. Директ
Засуньте эту строчку в том направлении, где вы планируете передать провозглашения
No comments:
Post a Comment